What Are the Health Risks Concerning Weight Loss and Obesity?

ويقال إن أكثر الناس يعانون من السمنة المفرطة لديهم سوء الهضم بحيث النفايات من الطعام الذي يأكلونه تميل إلى الاحتفاظ بها في القولون. بينما البعض عادة طرد الفضلات والسموم عن طريق المستقيم والقولون يعانون من السمنة المفرطة تحتفظ تتراكم بحيث يؤدي إلى سوء الهضم من الغذاء. سوء الهضم يعني أنك تأكل أكثر من جسمك يتيح، لذلك زيادة الوزن. وهذا هو السبب الذي جعل الناس الذين يذهبون من خلال تطهير القولون تفقد دائما الكثير من وزنه بعد العملية.

السمنة تسبب في حالة الوزن بسبب تراكم الدهون الزائدة في الجسم. البدناء عرضة لأمراض القلب التي يمكن أن تسبب نوبة قلبية أو السكتة الدماغية يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة أو الشلل، وارتفاع ضغط الدم، ويمكن للسكري أن تؤدي إلى البتر، جلطات الدم في الجسم، وتوقف التنفس أثناء النوم ينفد التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي حتى الموت، وكذلك عرضة لخطر الإصابة بسرطان. هي سبب كل هذه الامراض عن طريق الدهون الزائدة في الجسم دون ممارسة الرياضة وغير قاتلة. التي تراكمت لديها قلب لشخص يعاني من السمنة الدهون مما يجعلها أكثر صعوبة وأقل مرونة والأوردة بحيث تكون أصغر، وبالتالي فإن القلب أن يعمل عدة مرات أصعب من المعتاد على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم التي تسبب الكثير من التوتر.

أهم شيء لاتخاذ يعانون من السمنة المفرطة لانقاص الوزن صحيا خطوة هو الحد من تناول الكربوهيدرات والسعرات الحرارية قدر الإمكان والبدء في تناول الأطعمة الحيوانية والنباتية صحية. سوف تخفيض الوزن خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتساعد في إنقاذ حياة من يعانون من السمنة المفرطة.



عندما يقرر شخص يعاني من السمنة لانقاص وزنه، فإنه من المستحسن استشارة الطبيب أو خبير التغذية حول أفضل خطة لفقدان الوزن السليم. من المهم النظر في عوامل صحة كل فرد على وجه الخصوص، ومعرفة أفضل طريقة للذهاب إلى فقدان الوزن بشكل صحي. بعض أساليب فقدان الوزن جذرية يمكن أن تكون خطرة جدا لشخص يعاني من السمنة، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أخرى، وبالتالي فإن الحاجة إلى التوجيه المهني من خلال هذه العملية.

إذا قررت أن تذهب من خلال عملية جراحية مثل تغيير شرايين المعدة أو شفط الدهون، والتي من السهل مقارنة مع ممارسة الرياضة وتناول الاختصار، فمن المهم جدا أن تعرف كيف سيغير نمط الحياة في وقت لاحق. تذكر أنه بغض النظر عن مدى سرعة أو كيف يتم فقدان الكثير من الوزن خلال فترة زمنية، والذي يحدد ما إذا كان البقاء في هذه الدولة للأفضل أو سيكون لديك الانتكاس هو نوع الحياة التي تعيشها. وبالعودة إلى الأساليب القديمة نفسها لا تفعل أي خير لكم. حتى تكون معدة مسبقا ما هو مطلوب منك إلى تغيير كامل للحياة.
لمعرفة كيفية بدء نحت الجسم إلى شيء بك فخور زيارة لتخفيف الوزن مدرس
http://bit.ly/1w9dw4G